Archivy značek:Hubnutí perlivá voda

B komplex hubnutí Pokud ve cvičení začínáte používat elastické pásky, neberte to příliš. Zvedněte nohy z podlahy a střídavě střídavě provádějte maximální zvedání nohou. Jen před několika lety lidé používali sennu k boji proti zácpě, ale dnes se také používá ke snížení hmotnosti. Rád přidávám kopr do všech salátů a polévek. V zimě lze ovesné vločky ohřívat v mikrovlnné troubě, v létě je dokonce i studená…