Dieta ploché břicho Ale jeho jednoduchost příjemně klame. Chcete-li zhubnout doma, budete potřebovat nejběžnější cvičení svalů nohou a hýždí – dřepy. Kremlská strava: tabulka potravin s body. Česnek – příznivé vlastnosti pro hubnutí. Pokud jste se ještě nerozhodli pro PP. Díky velkému počtu PP receptů z cukety není těžké dodržovat takovou dietu…