Potraviny bohaté na zdravé tuky Toto pravidlo platí dokonce i pro fitness cvičení. Jejich přípravě se věnuje maximálně 40 minut, ale toto očekávání se bezhlavo ospravedlňuje. Cvičení na hubnutí nohou – krásná stehna, kolena a kotníky…
Potraviny bohaté na zdravé tuky Toto pravidlo platí dokonce i pro fitness cvičení. Jejich přípravě se věnuje maximálně 40 minut, ale toto očekávání se bezhlavo ospravedlňuje. Cvičení na hubnutí nohou – krásná stehna, kolena a kotníky…