Cviky na hubnutí a zpevnění Jejich zvláštnost spočívá v tom, že při boji s nadváhou se nemusíte přísně omezovat ve výživě – pokud zvolíte správné přísady, můžete jíst, kolik chcete … Musíte ležet na břiše, upevnit nohy ke zdi a Dieta pro hubnutí. Stagnace krve v orgánech a končetinách Cvičení pro seniory po dobu 60–70 let je prostě životně důležité, protože v tomto věku začínají orgány stárnout a špatně fungovat. Vyvíjíme nejen programy na snižování tělesné hmotnosti, ale také si připravujeme jídla sami, abychom vás zachránili před …..